Stay in Balance für Körper und Geist!
Stay in Balance für Körper und Geist!
Entspannung für Dich!
Entspannung für Dich!

Gesund bleiben durch Entspannung

 

Viele suchen Erholung vom Alltagsstress und den hohen Leistungsanforderungen im Beruf.
Der Wunsch nach Entschleunigung, Ruhe und einem guten Körpergefühl ist heute größer denn je.
 
Kennen Sie das auch?

 

  • Sie fühlen sich müde und gestresst?
  • Sie sind genervt, weil noch eine zusätzliche Aufgabe oder Herausforderung auf Sie wartet?
  • Sie fühlen sich überfordert?
  • Sie würden sich am liebsten ausruhen und hinlegen?
  • Sie reagieren ungeduldig gegenüber Ihrem Partner, Kind oder im Beruf?
  • Sie spüren körperliche Symptome - Kopfschmerzen, Magenschmerzen, verspannte Schulter/Nacken etc. 

 

Hier kann Ihnen eine Entspannungsmethode helfen!

Autogenes Training

Progressisve Muskelentspannung 

Einzelstunde ganz individuell für Sie konzipiert 

 

 

 

"Kein Tag hat genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns genug Zeit nehmen."

John Donne

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